Sant Llorenç de Montgai, en la comarca de la Noguera (Lleida), es un destino ideal para una escapada familiar con niños en Catalunya. Este pequeño pueblo destaca por su bonito embalse, formado por las aguas del río Segre, y por el entorno natural que lo rodea. Pasear junto al embalse es uno de los mejores planes que puedes hacer en Sant Llorenç de Montgai. Además de ver aves acuáticas, aquí también puedes hacer rutas de senderismo, kayak o escalada. La zona también ofrece actividades sobre la prehistoria para hacer en familia. En este artículo te contamos qué ver y qué hacer en Sant Llorenç de Montgai, además de recomendarte dónde dormir frente al embalse y dónde comer. ¿Empezamos?

[Artículo actualizado en mayo de 2026]

Ruta alrededor del embalse de Sant Llorenç de Montgai

Pasear alrededor del embalse es uno de los mejores planes en Sant Llorenç de Montgai, especialmente al atardecer, cuando las montañas se reflejan en las aguas tranquilas del embalse. Es un lugar precioso y muy relajante, te encantará. Se puede hacer una ruta circular de unos 9 km alrededor del embalse (ver ruta) o simplemente recorrer el tramo que va desde el pueblo hasta la presa y volver por el mismo camino, que es lo que nosotros hicimos. El camino es muy fácil, sin desnivel y apto para hacer con niños, en bicicleta e incluso con carrito de bebé.

En el embalse está permitido el baño y también vimos varias personas pescando. Además, se pueden alquilar kayaks y paddle surf con Camarasa Activa. También es habitual ver gente descansando en el césped junto al agua. Eso sí, debes saber que es un espacio protegido y no está permitido acceder con autocaravanas ni montar mesas y sillas. Justo delante del embalse está el bar-restaurant el Mirador de Sant Llorenç de Montgai, con una terraza súper agradable y buenas vistas. Nosotros ya hemos estado dos veces y tomar algo aquí es uno de las cosas que debes hacer en Sant Llorenç de Montgai. Fíjate en el edificio porque antes albergaba la escuela de niños.

Por el camino encontrarás un observatorio de aves, donde ver diferentes especies de ave entre los cañizos, una actividad que gustará a los niños. Más adelante, hay una zona de acceso para kayaks del Camping La Noguera. Al llegar a la presa hay un puente metálico desde donde se ve cómo el agua baja hacia el río Segre formando una pequeña cascada. También verás la central hidroeléctrica y el inicio del Canal Auxiliar d’Urgell.

El pantano fue construido en 1935 y está declarado como Reserva Natural de Fauna Salvaje. Está rodeado de altas paredes de piedra y es habitual ver a escaladores en la conocida como la Paret de l’Ós. También hay una vía ferrata llamada Cágate Lorito. Intuyo que por el nombre, muy fácil no debe ser.

Santa Maria del Castell: Un mirador sobre el embalse

Otra excursión que puedes hacer con niños en Sant Llorenç de Montgai es subir hasta Santa Maria del Castell. Es una antigua iglesia románica situada junto a las ruinas del antiguo castillo andalusí, en lo alto de la sierra de Sant Cristòfol. Aunque del castillo ya no queda prácticamente nada, las vistas desde aquí son espectaculares. Es un magnífico mirador del embalse de Sant Llorenç de Montgai y de todo el entorno. Dicen que al atardecer el paisaje es todavía más bonito, aunque nosotros no lo pudimos comprobar porque no nos dio tiempo a subir. Eso sí, vimos la iglesia desde la ruta alrededor del embalse. Se puede acceder a pie desde la estación de tren, siguiendo esta ruta circular de unos 3 km.

Por la estación de Sant Llorenç de Montgai pasa el Tren dels Llacs, un tren turístico que une Lleida y Balaguer con un recorrido panorámico.

Excursión al Congost de Mu, en Camarasa

Sant Llorenç de Montgai pertenece al municipio de Camarasa, que está justo al lado. Aquí se encuentra, junto con el Congost de Mont-rebei, una de las rutas de senderismo más conocidas de la comarca de la Noguera: el Congost de Mu. Es una ruta espectacular que pasa por pasarelas metálicas colgadas en la pared de roca. Más adelante cruzarás un puente colgante y, si continúas, pasarás por un desfiladero y llegarás hasta las pasarelas de Alós de Balaguer. La ruta completa es larga y exigente, ya que tiene bastante desnivel. Si vas con niños pequeños o no quieres caminar tanto, una buena opción es hacer solo el tramo de las pasarelas de Camarasa hasta el puente colgante y volver por el mismo camino. Para nosotros, es una de las rutas más bonitas e imprescindibles de la Noguera. El paisaje es una maravilla y el color del agua turquesa es impresionante.

➡️ Más información de la ruta del Congost de Mu.

Mesas de pícnic en Sant Llorenç de Montgai

Nosotros paramos en Sant Llorenç de Montgai de camino hacia el congost de Mont-Rebei, con el objetivo de desayunar en la zona de mesas de pícnic que hay delante del embalse.

La zona de pícnic de Sant Llorenç de Montgai está al principio del pueblo si vienes desde Camarasa. Antes o después de la zona de pícnic hay espacio de sobras para aparcar, delante de unos contenedores de basura y enfrente del pantano. Lo bueno de este lugar es que está a cubierto.

📍 Ubicación de las mesas de pícnic de Sant Llorenç de Montgai

Actividades relacionadas con la historia en Sant Llorenç de Montgai

En Sant Llorent de Montgai se pueden realizar actividades relacionadas con la prehistoria, como visitar el yacimiento neandertal La Roca dels Bous, bien visible desde la carretera o el Parc Arqueològic de Sant Llorenç de Montgai que recrea un poblado prehistórico. El centro Espai Orígens de Camarasa se encarga de hacer visitas y talleres, muchos de ellos para niños. También hacen visitas a la Cova del Tabac y se pueden alquilar tablets para visitar El Merengue – Memoria de la Guerra Civil, un espacio donde se libró la batalla del Merengue en la Guerra Civil y donde se dice que murieron 300 personas del bando republicano.

Otras actividades para hacer con niños son las que organiza la asociación Bushcraft Montsec. Este organismo promueve el respeto a la naturaleza y el aprendizaje de técnicas de supervivencia en la sierra del Montsec. Puedes ver las actividades en su cuenta de Instagram

Dónde comer en Sant Llorenç de Montgai

Si buscas un restaurante donde comer en Sant Llorenç de Montgai, te recomendamos el restaurante La Noguera. Está dentro de las instalaciones del camping La Noguera, pero puedes ir aunque no estés alojado allí. Los fines de semana suele llenarse, así que te recomendamos reservar con antelación. Además, es muy cómodo porque se puede hacer la reserva online.

La comida nos sorprendió mucho, ya que las elaboraciones están muy cuidadas y no parece el típico restaurante de camping. El comedor interior es muy bonito, aunque nosotros comimos en la terraza, que es muy agradable. Además, es ideal para ir con niños porque justo delante hay un parque infantil. El servicio fue muy amable y nos sirvieron unos aperitivos de cortesía en unos recipientes muy originales. De todos los platos que probamos, nuestros favoritos fueron el pato y la tatin de manzana. También tienen opciones vegetarianas y abren tanto para comidas como para cenas.

Otra opción donde comer es el restaurante del Mirador del Llac, que ya hemos mencionado antes y que tiene las mejores vistas de la zona. En Camarasa también puedes comer en el Restaurant Can Pere. Y si solo quieres tomar algo, una buena opción es Lo Xiringuito de Camarasa. Y una última recomendación: probar la coca de recapte de la panadería Forn Capdevila de Camarasa. ¡Dicen que está buenísima!

Dónde dormir en Sant Llorenç de Montgai

Si buscas alojamiento para una escapada familiar en la Noguera, nosotros te recomendamos el Camping La Noguera, situado justo al lado del embalse de Sant Llorenç de Montgai. Tiene bungalows y casas móviles, piscinas al aire libre, una con chorros y otra cubierta, pistas deportivas, parque infantil, sala de juegos y servicio de alquiler de kayaks y bicicletas. Nosotros estuvimos en una casa móvil muy nueva y cómoda. Nos gustó mucho que dejaran pequeños detalles como gel y champú, estropajo, bayeta, jabón para los platos, dos cápsulas de café Nespresso y un tarrito de miel de la Noguera de regalo. Además, el domingo nos dejaron salir más tarde, algo que agradecimos muchísimo para alargar un poco más la escapada. La gran ventaja de alojarse aquí es poder pasear junto al embalse a cualquier hora del día. Muy recomendable para ir con niños.

➡️ Reserva alojamiento en el Camping La Noguera

Cuándo ir a Sant Llorenç de Montgai

Cualquier época del año es buena para visitar Sant Llorenç de Montgai. Nosotros hemos estado en primavera y otoño, y nos parecieron momentos ideales para disfrutar del embalse y hacer rutas de senderismo. En verano también puede ser una buena opción, sobre todo si quieres bañarte en el embalse o practicar kayak. Eso sí, ten en cuenta que en verano hace bastante calor para hacer rutas. Nosotros hicimos la ruta del Congost de Mu en primavera y ya pasamos calor, así que en pleno verano no la recomendamos demasiado. Quizás la época menos recomendable sea el invierno, ya que suele hacer bastante frío.

Si quieres evitar encontrar mucha gente, intenta no coincidir con la Transsegre, una fiesta muy popular de la zona que se celebra a mediados de julio. Se trata de un descenso por el río en barcas construidas por los propios participantes, desde Camarasa hasta Sant Llorenç de Montgai y de Gerb a Balaguer. Además, durante esos días también se organizan conciertos, espectáculos y actividades.

Cómo llegar a Sant Llorenç de Montgai

A Sant Llorenç de Montgai llega la línea de tren RL1 y RL2 de Ferrocarrils de la Generalitat de Catalunya, que conecta Lleida con La Pobla de Segur. Lo único que tendrás que tener en cuenta es que si sales de Barcelona, tendrás que hacer transbordo en Lleida. Además, la estación no está al lado del pueblo, hay unos 15 minutos a pie. Si quieres visitar otros lugares de la zona y tener más libertad de movimiento, lo mejor es ir en coche. Si no tienes coche, puedes alquilar uno con DiscoverCars, un buscador que compara precios entre diferentes compañías de alquiler.

Preguntas frecuentes sobre Sant Llorenç de Montgai

• ¿Qué hacer en Sant Llorenç de Montgai con niños? Uno de los mejores planes es pasear alrededor del embalse, ya que el camino es fácil y apto para niños pequeños. También podéis hacer kayak y visitar espacios relacionados con la prehistoria.
• ¿Se puede bañar en el embalse de Sant Llorenç de Montgai? Sí, en el embalse está permitido el baño y en verano es habitual ver gente bañándose o practicando kayak y paddle surf. La mayor parte de la gente se baña en la zona que hay delante del pueblo.
• ¿Se puede ir con perro en el camino alrededor del lago? Si, pero deben ir atados. Creemos que también se pueden bañar en el lago, porque no vimos ningún cartel de prohibición.
• ¿Se puede comer de pícnic en el paseo del embalse? Si, pero la instalación de mesas, sillas, toldos y tiendas de campaña está prohibida. Hay una zona de pícnic con dos mesas junto a la entrada del pueblo.
• ¿La ruta alrededor del embalse es fácil? Sí. El tramo que va desde el pueblo hasta la presa es muy fácil, prácticamente llano y apto para hacer con niños, bicicleta o carrito de bebé. La ruta circular completa alrededor del embalse tiene unos 9 km.
• ¿Dónde dormir en Sant Llorenç de Montgai? Una de las mejores opciones para familias con niños es el Camping La Noguera, situado justo delante del embalse. Tiene casas móviles, piscinas, parque infantil y alquiler de kayaks y bicicletas.
• ¿Dónde comprar comida en Sant Llorenç de Montgai? En Sant Llorenç de Montgai no hay supermercado ni tienda de alimentación, solo hay esta pequeña tienda en Camarasa. También puedes comprar algunas cosas básicas en la tienda del Camping La Noguera. Puedes comprar en Balaguer antes de llegar. Nosotros preferimos llevar la comida comprada de casa para no perder tiempo haciendo compras ni depender de los horarios de las tiendas

Sant Llorenç de Montgai nos pareció uno de los lugares más tranquilos y bonitos de la Noguera para una escapada en familia en Lleida. Entre el embalse, las rutas y el entorno, es un destino perfecto para desconectar unos días en la naturaleza.

Otros lugares que ver en la Noguera

• Excursión a Sant Alís, el punto más alto del Montsec
• Castell de Camarasa: buenas vistas del pueblo
• La Baronia de Sant Oïsme
• Ruta de la Ermita de Pedra
• Parc Astronòmic del Montsec
• Excursión al pantano de Terradets
• Cova Negra del Montsec
• Castell de Montsonís
• Parc Cretaci – Museu de la Conca Dellà
• Salinas de Vilanova de la Sal
• Vuelos en globo aerostático sobrevolando el embalse con la empresa Globus Kon-Tiki.
• Botigues Museu Salàs

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